AKTUELLE INFOS
Jeder Schritt zählt…
In der heutigen Zeit befinden sich 90% der arbeitenden Menschen in einer sitzenden Tätigkeit. Stundenlanges Sitzen wirkt sich nach weislich negativ auf unsere Gesundheit aus! Wer vom Sitzen nicht krank werden will, braucht BEWEGUNG...
Ernährung und Sport!
Wer Sport macht will fit und gesund bleiben und muss vor allem Wert auf die richtige Ernährung legen. Was wir dabei beachten sollten, lesen Sie in diesem Beitrag...
Ich reagiere allergisch, was tun?
Allergien sind im Vormarsch, viele Menschen reagieren häufig auf Pollen von Blüten und Gräsern, was zu enormen Einschränkungen der Lebensqualität führen kann....
