AKTUELLE INFOS
Erfolgreiche Viren-Abwehr
In Zeiten wie diesen wird unsere Körperabwehr sehr beansprucht. Und ist es nicht der Corona-Virus, der uns zu schaffen macht, belasten jetzt noch zusätzlich die lästigen Erkältungsviren unser Immunsystem...
Jeder Schritt zählt…
In der heutigen Zeit befinden sich 90% der arbeitenden Menschen in einer sitzenden Tätigkeit. Stundenlanges Sitzen wirkt sich nach weislich negativ auf unsere Gesundheit aus! Wer vom Sitzen nicht krank werden will, braucht BEWEGUNG...
Ernährung und Sport!
Wer Sport macht will fit und gesund bleiben und muss vor allem Wert auf die richtige Ernährung legen. Was wir dabei beachten sollten, lesen Sie in diesem Beitrag...
