Warmer Tee statt kalte Getränke! Oft sehnen wir uns in der Sommerhitze nach einem kühlen Getränk, doch leider ist dies kontraproduktiv. Der Körper muss viel Energie aufwenden, um die kühle Flüssigkeit aufzuwärmen und erwärmt sich.
Daber unser Tipp: Warmer Kräutertee und ergänzend Getränke in Zimmertemperatur!