Sommer – Sonne – Sonnenschutz
Wer die Sonne richtig genießen will, muss sich entsprechend vor ihr schützen. Die passende Kleidung und die Verwendung hochwertiger Sonnenschutzmittel schaffen Sonnengenuß ohne Reue!
Detox Kur für die Leber
Eine regelmässig durchgeführte Leberreinigung schützt vorsorglich vor Leberschäden und vielen weiteren Beschwerden, die direkt oder indirekt mit mit der Leber in Zusammenhang stehen…
Tage ohne Sonnenschein, was tun? Vitamin-D
Vitamin D-Mangel wird bei vielen Menschen gegen Ende des Winters zum Thema. Ein zu niederiger Vitamin D-Spiegel schwächt das Immunsystem und erhöht das Infektionsrisiko…
Nützliche Tipps für starke Abwehrkräfte
Zur Jahreszeit passend hier ein paar nützliche Informationen zur Stärkung Ihrer Immunabwehr.
Ingwer – die scharfe Knolle für Ihre Gesundheit!
Die scharfe Knolle ist eine regelrechte Wunderwaffe, sie hilft bei Erkältungen, Übelkeit aber auch bei Migräne und Verdauungsproblemen...
Erfolgreiche Viren-Abwehr
In Zeiten wie diesen wird unsere Körperabwehr sehr beansprucht. Und ist es nicht der Corona-Virus, der uns zu schaffen macht, belasten jetzt noch zusätzlich die lästigen Erkältungsviren unser Immunsystem...
Jeder Schritt zählt…
In der heutigen Zeit befinden sich 90% der arbeitenden Menschen in einer sitzenden Tätigkeit. Stundenlanges Sitzen wirkt sich nach weislich negativ auf unsere Gesundheit aus! Wer vom Sitzen nicht krank werden will, braucht BEWEGUNG...
Ernährung und Sport!
Wer Sport macht will fit und gesund bleiben und muss vor allem Wert auf die richtige Ernährung legen. Was wir dabei beachten sollten, lesen Sie in diesem Beitrag...
Ich reagiere allergisch, was tun?
Allergien sind im Vormarsch, viele Menschen reagieren häufig auf Pollen von Blüten und Gräsern, was zu enormen Einschränkungen der Lebensqualität führen kann....
Heuschnupfen / Pollenallergie
Der Frühling bedeutet für Pollenallergiker wieder eine harte Zeit mit zahlreichen Beschwerden. Jedoch ist es mit Niesen und Augenbrennen oft nicht getan, auch von den Nasennebenhöhlen, den Ohren, dem Mund, dem Rachen oder der Haut können Beschwerden ausgehen...