Sowohl das Immunsystem als auch viele Hormone benötigen Zink für ihre Funktion.
Beschreibung
Zink erfüllt im Körper viele verschiedene Funktionen. So nimmt es Schlüsselrollen im Kohlenhydrat-, Hormon- und Lipidstoffwechsel ein und ist beteiligt am Aufbau der Erbsubstanz und beim Zellwachstum. Sowohl das Immunsystem als auch viele Hormone benötigen Zink für ihre Funktion.
Da der Körper Zink nicht speichern kann, muss es regelmäßig von außen zugeführt werden. Aufgrund von falschen Ernährungsgewohnheiten ist Zinkmangel auch in westlichen Ländern nicht selten, insbesondere bei Säuglingen, Senioren, Jugendlichen und Frauen im gebärfähigen Alter verbreitet..
Ein niedriger Zinkspiegel kann zu folgenden Problemen führen:
- Verringerte Abwehrfunktion,
- Haarausfall,
- Trockene Haut und brüchige Nägel,
- Weiße Flecken auf den Nägeln
- Mundecken und rissige Lippen,
- Bei Entzündungen der Haut oder Akne
